Les vagues de chaleur telles que celle qui devrait toucher la France ce week-end sont désormais dix fois plus susceptibles de se produire comparé au climat plus frais d’avant l’ère industrielle.
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Une étude récente a alerté que les journées estivales dépassant les 32°C en région parisienne et dans le sud-est de la France sont devenues beaucoup plus probables en raison du changement climatique, provoqué par l’activité humaine.
Le groupe d’Attribution Météo-Climate (AAMC) a révélé qu’il existe aujourd’hui une probabilité cent fois plus élevée de connaître des journées en juin avec des températures supérieures à 32°C, alors que le climat actuel est environ 1,3°C plus chaud que celui d’avant la révolution industrielle. Ces prévisions interviennent alors que les températures devraient dépasser ce seuil dans plusieurs régions françaises ce samedi.
Une vague de chaleur est attendue de couvrir une grande partie du territoire français tout au long du week-end, suite à un afflux de chaleur accumulé durant la semaine, a indiqué Météo-France jeudi. Les températures vendredi sont prévues dépasser 30°C dans de nombreuses zones, avec des pics jusqu’à 34°C dans le sud-est, notamment en Provence-Alpes-Côte d’Azur et en Rhône-Alpes. Pour qu’une situation de canicule soit reconnue officiellement, il faut que les températures atteignent 25°C dans le nord et l’ouest du pays, et 28°C dans le sud-est, sur une période d’au moins trois jours consécutifs.
L’étude indique également qu’en région parisienne et dans le sud-est, la probabilité de dépasser le seuil de chaleur considéré en juin est passée d’environ une fois tous les 50 ans dans le climat plus frais d’avant l’industrialisation, à environ une fois tous les cinq ans aujourd’hui. En clair, il y a désormais 20 % de chances chaque juin que la région connaisse une vague de forte chaleur.
Les vagues de chaleur tuent près d’un demi-million de personnes chaque année à l’échelle mondiale, ce qui en fait l’événement météorologique extrême le plus meurtrier. Comme les inondations, les sécheresses ou les tempêtes, ces épisodes ont été aggravés par le changement climatique, principalement dû à la combustion de combustibles fossiles.
La chaleur représente un danger extrême pour la santé humaine : elle compromet les processus physiologiques destinés à maintenir la fraîcheur du corps, augmentant ainsi le risque de coups de chaleur ou d’autres maladies liées à la canicule. Si elles ne sont pas traitées rapidement, ces affections peuvent entraîner la mort.
Les vagues de chaleur en début d’été ont tendance à être plus mortelles, car la population n’a pas encore eu le temps de s’y acclimater, avertit l’étude. Les personnes âgées de plus de 65 ans et celles souffrant de maladies chroniques respiratoires ou cardiaques sont particulièrement vulnérables et exposées à un risque accru de mortalité.
Une « Retard » dans l’adaptation
Les vagues de chaleur devraient devenir plus fréquentes et plus intenses en France, selon une nouvelle étude de Météo-France, soulignant l’urgence de « se préparer et planifier dès maintenant pour faire face aux impacts de la hausse des températures. »
Cependant, le pays reste « à la traîne » en matière d’adaptation face à ces dérives climatiques, et les vagues de chaleur sont encore considérées comme une « menace négligée », ont averti les chercheurs de l’AAMC. Une mise à jour des réglementations en matière de construction en France prévoit désormais que les entreprises doivent tenir compte des épisodes de chaleur extrême lors de leurs projets. Pourtant, la majorité des logements existants restent extrêmement vulnérables à la surchauffe durant l’été, ont-ils ajouté.
« C’est totalement absurde que nos responsables politiques en France cherchent à nous faire revenir en arrière en prônant plus d’énergies fossiles, » a déclaré un expert en climat.
La combustion du charbon, du gaz naturel et du pétrole pour produire de l’électricité ou du chauffage demeure la principale source d’émissions mondiales de gaz à effet de serre. Ces émissions sont les principaux moteurs du réchauffement climatique, car elles retiennent la chaleur dans l’atmosphère, augmentant ainsi la température de la surface terrestre.
« Le climat continuera à engendrer des vagues de chaleur de plus en plus dangereuses, des incendies, et des inondations en France, tant que les émissions ne seront pas réduites à zéro net à l’échelle mondiale. » ajoutent les spécialistes.
L’année dernière, la Cour de justice française a jugé que la stratégie nationale de neutralité carbone – le Plan de réduction des émissions – ne respectait pas la loi, après une décision similaire en 2022.
Le tribunal a critiqué le plan initial pour son manque d’informations suffisantes sur la manière dont le gouvernement comptait atteindre ses objectifs de réduction, tout en dépendant de technologies potentiellement non prouvées.
Il a d’abord ordonné au gouvernement de présenter un plan révisé dans un délai de 12 mois, puis a finalement accordé une extension, fixant la nouvelle date limite à octobre 2025.
Nos conseils pour rester en sécurité face à la chaleur extrême
Comment se protéger lors de pics de chaleur
- 💧Restez hydraté : Buvez environ deux litres d’eau par jour, l’équivalent de huit verres. En période de fortes températures, il est conseillé de boire régulièrement tout au long de la journée et d’uriner environ six à sept fois par jour, toutes les deux à trois heures.
- 🍉Mangez équilibré : Privilégiez des aliments riches en eau comme la pastèque, la pêche, les baies, le raisin ou les oranges, ainsi que des légumes à consommer en jus ou sous forme de soupes. Évitez les plats épicés, qui augmentent la transpiration, et limitez la cuisson à domicile en utilisant le micro-ondes plutôt que le four.
- 💦Faites de l’exercice avec précaution : Si vous pratiquez une activité physique à l’extérieur, faites des pauses à l’ombre ou à l’intérieur pour permettre à votre corps de refroidir. Portez des vêtements légers, amples, en tissus respirants comme le coton, le lin ou le bambou. Hydratez-vous bien avant l’effort et buvez toutes les 15-20 minutes, surtout si l’activité dure plus d’une heure.
- 🌡️Suivez les prévisions météo locale : Consultez régulièrement Météo-France ou d’autres sources d’informations pour recevoir en temps réel les alertes et les conseils liés aux épisodes de forte chaleur. Les administrations locales et les services d’urgence publient aussi souvent des mises à jour sur les réseaux sociaux, à ne pas négliger.
- 📱Utilisez des applications météo fiables : Téléchargez des applications qui envoient des notifications sur les épisodes caniculaires, pour rester informé en permanence sur la progression des températures et les risques encourus.
- ❗S’inscrivez aux alertes d’urgence : De nombreuses villes proposent désormais des systèmes d’alertes communautaires ou des notifications par SMS ou email, qui avertissent rapidement les habitants lors de pics de chaleur ou autres événements météorologiques extrêmes.
